Qi Gong : Mr Delcroix : 064/44.83.78 ou 0475/334.148.

Le Qi Gong est une branche de la médecine traditionnelle chinoise. Le caractère sacré des exercices fait appel à l'unité de l'être sur les plans physique, intellectuel et spirituel. Le Qi Gong signifie "travail de l'énergie". Il consiste à mixer, à partir d'un état de quiétude et de relaxation, les actions de la pensée, de la respiration et du mouvement.

Le mercredi de 18h à 21h.

Initiation à la sophrologie : Mme de Wouters : 0486/110.996

Technique autonomisante de relaxation et d'entraînement de la personnalité. Pour approfondir la conscience positive que l'on peut avoir de soi -même, de ses émotions et de ses intuitions.

Le mardi de 14h à 14h45.

Le jeudi de 18h30 à 19h15.

Possibilité de s'inscrire tout au long de l'année, autre horaire possible.

Méthode de libération des cuirasses (MLC) : Fabienne Loix : 02/771.72.13 ou 0475/540.730 ou fabienne.loix@gmail.com .

La MLC est un processus de libération psycho-corporelle par le mouvement. Chaque séance a pour but de détendre les tensions musculaires, émotionnelles et psychiques, vous amener à vous sentir mieux dans votre corps et mieux dans votre vie, et de vous amener ainsi graduellement vers une rencontre avec vous même, tout en respectant le cheminement  unique de chacun.

Cycle de 8 ou 10 séances (selon le trimestre) le lundi de 20h30 à 21h30.