Les nouveaux ateliers.


# Idogo : méthode douce et simple, reliant l' Orient et l' Occident, s'adaptant à l' état physique de chacun et pouvant être pratiquée debout ou assis à tout âge.Grâce à la pratique de mouvements lents, les tensions corporelles s'apaisent, la respiration est renforcée et la santé dans sa globalité est améliorée.
Le vendredi de 10h à 11h.

Christiane Mathys : 0477/61.06.35 ou www.idogo-belgium.be


# Vinyasa Yoga: enchaînement de mouvements dynamiques, fluides et créatifs, initiés par le souffle et relié par des postures traditionnelles de yoga (statiques). Le mouvement et la respiration sont intimement liés, menant à une "conscience en mouvement", de sorte que chaque action induise l'autre, comme le Yin et le Yang. Tous les mardis de 19h à 20h (hors congés scolaires).

Md Sofong Leung : Facebook Yoga Sofong, +32 477 48 68 03

sofongleung@gmail.com 

www.shiatsu-sante-bruxelles.be