Les nouveaux ateliers.


# Méditation : Vasco Moutaftchieff : 0494/574.285 ou vasco.moutafchieff@gmail.com
Pratique hebdomadaire de méditation de pleine présence (mindfulness), le vendredi de 12h30 à 13h30 - Réservation obligatoire le mercredi donc au moins 2 jours avant.





# Méthode de Libération des Cuirasses (Méthode Marie Lise Labonté) : des mouvements pour une découverte douce et profonde de vous-même. Libération des tensions physiques et/ou psychiques par le mouvement d'éveil corporel, approche psychocorporelle et énergétique .

* Lundi de 19h15 à 20h15 : inscription demandée - places limitées.





# Equilibrio : Yoga with Angela : 0478/285.431 ou rolim.angela@gmail.com
Le mardi 12h30 à 13h30 ou le mercredi de 9h à 10h ou le vendredi de 13h30 à 14h30.
Un yoga dynamique basé sur la synchronisation du souffle et du mouvement. Il permet d'acquérir souplesse, force, énergie, et de vivre en harmonie avec nous même et le monde. Une pratique complète qui s'adresse à tous, prenant en compte la personne dans sa globalité, son mental, ses émotions et son corps.

# Cours de guitare : Infos et inscriptions : 0479/453.893
Méthode sans solfège.  Sur rendez-vous
Le lundi : niveau débutant : de 18h à 18h50
Le lundi : niveau intermédiaire : de 19h à 19h50

Cours collectifs de guitare d'accompagnement, méthode sans solfège, musiques et chansons de tous styles ( chanson française, hip-hop, rock, reggae, variétés, ...). Ouvert à tous à partir de 10 ans, aucune connaissance musicale préalable.

# Capoeira : De Siqueira Ferreira André Luiz : 0467/620.295 - andrelsferreira88@gmail.com

Les lundis de 20h à 21h30 ou les mercredis de 20h à 21h30. La Capoeira est un sport de combat brésilien, qui comme la culture Brésilienne est amusant. C'est fait d'un mélange de lutte, danse, musique, artisanat, culture et histoire. La Capoeira est un sport que tous peuvent pratiquer à tout âge.

 # In-depth Biodanza : Océane et Gabi : 0499/537.283 - Le jeudi de 20h à 22h
Inscription préalable obligatoire : info@biodanzatervuren.be 
"Danse de la vie", la Biodanza est un chemin de transformation vers plus de joie de vivre, plus de vitalité et de créativité, plus d'empathie pour soi-même et pour autrui. Elle ne vise aucune performance, mais plutôt l'expression de soi et de l'humeur du moment, dans un groupe bienveillant. Les effets positifs sur la santé sont renforcés par une pratique régulière, en groupe hebdomadaire.
Ce cours est donné en anglais et s'adresse aux pratiquants expérimentés.
Plus d'informations sur www.biodanzatervuren.be


Atelier enfants :



 

# Yoga : Ntakirutimana Eugénie : 0486/828.590 (de préférence entre 9h et 18h) - ntaeugenie@yahoo.fr
Pour enfants de 6 à 12 ans le 1er et 3ème mercredi du mois (excepté jours fériés & congés scolaires) de 14h30 à 15h30. Les tapis et autre matériel sont fournis. Possibilité de remboursement d'une partie des frais par certaines mutuelles. Dans nos séances, nous pratiquons des exercices de respiration, de relaxation accompagnés de postures tout en respectant les possibilités de chaque enfant. ... cfr programme....





# Groupe thérapeutique de l'école des émotions : Claudia Quintans (psychologue) : 0471/387.200 ou Geneviève Thiel (psychomotricienne) : 0494/224.665. Les cours commencent en octobre 2018, 3 jeudis par mois de 17h à 18h. Possibilité d'ouvrir un deuxième groupe de 18h à 19h .
3 entretiens par an avec les parents. Les objectifs du groupe de "L'école des émotions" sont d'aider les enfants à mieux se connaître, mieux gérer leurs émotions (la colère, la peur, l'anxiété ...), et les rapports aux autres (comment se faire des amis et les garder, gérer des conflits, ...). Les enfants apprennent dans le jeu et dans l'interaction aves les autres.
Le programme est construit sur base d'un entretien avec les parents au cours duquel sont clarifiés les besoins de l'enfant et ce que l'enfant souhaite "travailler" au cours de l'année. La rencontre de nos pratiques se déploie er s'affine pour mieus travailler la gestion des émotions des enfants, à travers l'expression verbale et l'expression corporelle.